Online Geburtsvorbereitung

Online Geburtsvorbereitungskurs

  • Drei Expertinnen begleiten Dich optimal durch die Geburtsvorbereitung
  • Ausführlicher Theorieteil mit Hebamme Elena Martinez – inkl. Wochenbett, Bonding und Stillen
  • Die besten Methoden, um Schmerzen während der Geburt zu verarbeiten
  • Wehen Arten anschaulich erklärt + gezielte Atemtechniken
  • Beckenboden intensiv mit Heike Gross, Expertin im postnataler Frauenheilkunde
  • Besseres Körpergefühl für mehr Sicherheit bei der Geburt
  • Schwangerschaftsyoga mit Jennifer Herzog, Leitung von hemma Studio in München
  • Unterschiedliche Geburtspositionen einfach erklärt